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Getrübter Durchblick beim Augenoptiker
Filialen von
Augenoptikerketten gibts an jeder Ecke. Kein Wunder: Fast jeder dritte Deutsche sieht nicht scharf. Die Stiftung Warentest hat sich sieben große Optikerketten und fünf freie Berliner Optiker angeschaut
und festgestellt: „Gute“ oder gar „sehr gute“ Optiker waren keine zu sehen. Alle waren „befriedigend“. Mehr...
Sparen in der Online-Apotheke
Sonnenbrand, Fieber, Durchfall. Das sind Reisebegleiter auf die wir im Urlaub getrost verzichten können. Deshalb solltest Du vor der Fahrt
zum Flughafen erst einmal die Reiseapotheke bestücken. Bequem und preiswert geht das bei Online-Apotheken. Mehr...
Der perfekte Mord
Der perfekte Mord ist offenbar gar nicht so selten. In Deutschland werden Jahr für Jahr etwa 1.200 Menschen getötet, ohne dass jemals nach einem
Mörder gesucht wird. Schuld daran sind oft die Ärzte, die den Toten nicht richtig untersuchen und auf dem Totenschein voreilig das Kästchen „natürlicher Tod“ ankreuzen. Mehr...
Wenn Frauen mit den Zähnen knirschen
Frauen knirschen mit den Zähnen. 80 Prozent der Menschen, die am so genannten Bruxismus leiden, also mit den Zähnen knirschen, sind
weiblich. Auslöser dafür sind vor allem Ärger, Trauer, Sorgen, Hektik und Stress. Die Folgen sind Verspannungen, Kopfschmerzen, ein völlig entnervter Ehemann und natürlich Zahnschäden bei der Ehefrau. Mehr...
Lauf Dich fit - das ideale Einsteigertraining
Sportmuffel, die ihren inneren Schweinehund überwinden wollen, schaffen das am ehesten mit Sportarten wie Schwimmen, Radfahren oder
Laufen. Gerade Laufen ist so einfach. Du brauchst nur ein paar gute Schuhe, die richtigen Klamotten und ein bisschen Zeit. Mehr nicht. Du kannst immer und überall laufen, selbst wenn Du keine noch keine
Sportkanone bist. Gehe einfach jeden Tag 10.000 Schritte und Du bist schon bald topfit. Mehr...
Endlich Nichtraucher werden
Meist zum Jahreswechsel fassen Deutschlands Raucher den guten Vorsatz, mit der sinnlosen Qualmerei aufzuhören. Wichtig ist: Schmeiß alle
Kippen weg, lüfte und vermeide, zumindest in der Anfangsphase, Situationen, in denen Du gern geraucht hast. Mehr...
Was tun gegen Ärger?
Ein unhöflicher Verkäufer, ein saublöder Kollege, eine übereifrige Politesse, es gibt offenbar Tausende von Menschen auf dieser Welt, die nichts
anderes zu tun haben, als uns auf den Senkel zu gehen. Was tun gegen Ärger? Nimm ein Schluck Wasser in den Mund und warte, bis das Wasser durch die Hitze Deines Ärgers verdampft ist. Mehr...
Tipps für einen gesunden Schlaf
Jeder zweite Mann hat Probleme mit dem Schlafen. Schlaf ist aner nicht nur wichtig, um neue Kraft zu tanken. Wissenschaftler haben sogar
herausgefunden: Männer, die nicht gut schlafen, kriegen leichter ein Doppelkinn und Speckrollen. Das liegt wahrscheinlich daran, dass männliche Wachstumshormone, die nur im Tiefschlaf produziert werden,
eben nicht produziert werden, wenn wir zu wenig schlafen. Mehr...
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